Un curso sencillo y práctico que enseña a todos los amantes del yoga y el crecimiento espiritual a cómo alinear su práctica de yoga con las fases lunares.
Este curso incluye:
– Prácticas específicas de yoga adaptadas a cada fase lunar.
– Pranayamas y meditaciones según las fases lunares.
– Ejercicios prácticos al final del curso para potenciar la conexión con tu ciclo natural.
El objetivo de este curso es proporcionarte una guía básica y efectiva que te permita disfrutar de yoga sintiéndote más conectado y en armonía con tu práctica y tu propia naturaleza.
Cuando me hice emprendedora (por necesidad vital) tenía mucho agobio y no sabía por dónde empezar ni por dónde tirar. Tenía la sensación de tener muchas cosas en la cabeza y este sistema de organización me ha facilitado la vida. Te dejo algunas imágenes del planificador.
Cuando me hice emprendedora (por necesidad vital) tenía mucho agobio y no sabía por dónde empezar ni por dónde tirar. Tenía la sensación de tener muchas cosas en la cabeza y este sistema de organización me ha facilitado la vida. Te dejo algunas imágenes del planificador