Ahimsa es el nombre en sánscrito del primer mandamiento o yama del yoga, de los 5 yamas que hay. ”Himsa” quiere decir violencia, por tanto, Ahimsa significa «no violencia». Este concepto incluye los planos físico, mental y emocional, y nos… Leer más »Ahimsa (no violencia).
Muladhara es el nombre en sánscrito del primer chakra.”Mula” quiere decir raíz, y “adhara” significa base o soporte. Se trata de la raíz y la base de los otros chakras, así como el soporte donde se originan Sushumna, Ida y… Leer más »Primer chakra, centro Raíz.
Los chakras son centros energéticos que se localizan en el cuerpo astral o sutil, a lo largo del canal central, el nadi sushmana, que corresponde al canal de la médula espinal. Hay siete chakras, empezando por la base de la… Leer más »¿Qué son los chakras?