Aparigraha es el nombre en sánscrito del quinto y último yama o mandamiento del yoga. Se ha traducido como “no posesiones” y nos ayuda a vivir en armonía siguiendo la Ley del Altruismo. A veces, se tiene la visión de… Leer más »5º mandamiento del yoga, APARIGRAHA.
Brahmacharya es el nombre en sánscrito del cuarto mandamiento o yama del yoga, de los 5 que hay. Significa “comportamiento que conduce a Brahman”. Brahman significa “el creador”. Por tanto, este yama se ha traducido como “comportamiento que nos lleva… Leer más »4º mandamiento del yoga, Brahmacharya
ASTEYA es el nombre en sánscrito del tercer mandamiento o yama del yoga, de los 5 que hay. “Steya” significa “robar”, y “A” es la partícula negativa que le da el significado de “no”, por tanto, este mandamiento se ha… Leer más »3º mandamiento del yoga, ASTEYA, ¿Qué significa?
Satya es el nombre en sánscrito del segundo mandamiento o yama del yoga, de los 5 que hay. Satya significa “verdad” o «correcto”, por tanto, este mandamiento se ha traducido como “no mentir” y nos ayuda a vivir en armonía… Leer más »2º mandamiento del yoga, SATYA, ¿Qué significa?
Ajna es el nombre en sánscrito del sexto chakra. Significa conocimiento. En el cuerpo físico, el chakra Ajna está situado en el centro de la frente, entre las cejas. En las culturas orientales se le conoce como el tercer ojo.… Leer más »Sexto chakra: Ajna
Vishuddha es el nombre en sánscrito del quinto chakra. Significa pureza. En el cuerpo físico, el chakra Vishuddha está situado a nivel de la garganta. En los antiguos textos de yoga se asocia al elemento éter. Vibración global: 741 Hz. … Leer más »Quinto CHAKRA: Vishuddha
Anahata es el nombre en sánscrito del cuarto chakra. Significa intacto, puro, inoxidable. En el cuerpo físico, el chakra Anahata está situado en el centro del pecho. En los antiguos textos de yoga se asocia al elemento aire. Vibración global:… Leer más »CUARTO CHAKRA: ANAHATA
Manipura es el nombre en sánscrito del tercer chakra.”Maṇi” significa “joya” o “gema” y “pura” “ciudad”. En el cuerpo físico, el chakra Manipura está situado en el área del ombligo y el plexo solar (plexo celíaco, zona del epigastrio). En… Leer más »TERCER CHAKRA: PLEXO SOLAR
Svadhisthana es el nombre en sánscrito del segundo chakra.”Swa” quiere decir “yo”, “lo propio”, y “adisthana” significa morada (la morada de uno mismo). Simboliza nuestros verdaderos sentimientos sobre lo que nos gusta o no nos gusta. En el cuerpo físico,… Leer más »Segundo Chakra: chakra sacro.
Las Bhandas son cierres musculo-energéticos que nos sirven para mantener el prana o energía en el tronco, además de para mejorar la postura y la alineación. Yo les llamo «cremalleras energéticas» porque corporalmente es más fácil de visualizar y sentir.… Leer más »Bhandas en el yoga. ¿Qué son?